ARHIV PRISPEVKOV
Psihoterapija in njeni pozitivni učinki
Psihoterapija je proces, v katerem posameznik sodeluje s terapevtom, da bi razumel in rešil svoje psihološke težave, spremenil škodljive vzorce vedenja in razvil strategije za boljše obvladovanje življenjskih izzivov. Gre za sistematičen postopek, ki vključuje pogovor, refleksijo, raziskovanje in učenje terapevtskih tehnik in strategij.
Delavnica: POSLAVLJANJE OD LJUBLJENE OSEBE
Spoštovani, obveščamo vas, da v mesecu aprilu razpisujemo novo celodnevno delavnico na...
Kdaj se vključiti v psihoterapijo
Psihoterapija je dragoceno orodje za izboljšanje duševnega zdravja in spopadanje s težavami, s katerimi se soočamo v življenju. Vendar pa se pogosto ne zavedamo, kdaj je čas, da poiščejo pomoč terapevta. Tu je pet znakov, ki lahko kažejo, da bi bilo dobro razmisliti o vključitvi v psihoterapijo.
Draga ženska (voščilo za 8. marec)
Drage ženske!
Življenje po smrti bližnje osebe
Izguba bližnje osebe je ena najtežjih življenjskih preizkušenj, s katero se lahko soočimo. Ko izgubimo nekoga, ki nam je bil izjemno drag in je imel pomembno vlogo v našem življenju, se znajdemo pred velikim izzivom, kako naprej graditi svoje življenje in najti smisel v življenju brez njihove prisotnosti. V tem članku se bomo osredotočili na psihološki vidik življenja po smrti bližnje osebe ter na načine, kako se soočiti z žalostjo in ohranjati spomine na našega ljubljenega.
Sram: če povem bom umrl
Sram je eno najmočnejših in najosnovnejših čustev, ki vpliva na naše dojemanje samega sebe, medosebne odnose in celotno kakovost našega življenja. V tem članku se bomo posvetili razumevanju sramu, kako ga prepoznati, razlikovati od krivde ter kako ga učinkovito regulirati.
Razumevanje osnovnih čustev
Vsakodnevno se srečujemo z pestrim spektrom čustev, ki oblikujejo našo doživljajsko resničnost in vplivajo na naše vedenje. Med temi čustvi so osnovna čustva, ki igrajo ključno vlogo pri našem delovanju in odzivanju na svet okoli nas. Razumevanje teh osnovnih čustev je ključnega pomena za razvoj našega čustvenega in psihološkega dobrostanja. V tem članku bomo raziskali naravo osnovnih čustev, njihov pomen ter vlogo, ki jo igrajo v našem življenju.
Intervju s sodelavko Majo Maraž v oddaji Klicna koda o pomenu objemov
Vabljeni k branju intervjuja, ki ga je novinarka Klara Eva Kukovičič izvedla s sodelavko mag. Majo Maraž ob Svetovnem dnevu objemov v sklopu oddaje Klicna koda.
Delavnica: RAZKRIVANJE SKRIVNOSTI DRUŽINSKIH VEZI
Pogosto se zgodi, da se dinamika družinskih odnosov skriva v neizrečenih besedah, gestah in čustvih. Celodnevna delavnica “Razkrivanje skrivnosti družinskih vezi” je zasnovana tako, da vam omogoči vpogled v subtilne, a močne elemente, ki oblikujejo vaše družinske odnose. Skupaj bomo raziskovali, razumevali in gradili povezave, ki bodo krepile družinsko harmonijo.
Pogovorni večer z gostjo Jesenko Verbič “PASTI ALKOHOLIZMA IN POT REŠITVE”
Spoštovani,
Pridružite se nam na pogovornem večeru z gospo Jesenko Verbič, s katero bomo spregovorili o zahrbtnih pasteh alkoholizma, ki se dotikajo tako posameznikov kot tudi njihovih najbližjih. Skozi svoj pogled nam bo razkrila, kako alkoholizem vpliva na vsakdanje življenje, od medosebnih odnosov do duševnega zdravja.
Vendar pa to predavanje ne bo zgolj opozorilo na težave. Gospa Verbič bo delila svoje znanje o možnih poteh rešitve in premagovanju alkoholizma. Raziskovali bomo skupaj, kako posamezniki lahko zgradijo notranjo moč, poiščejo podporo in sledijo poti do ozdravitve.
Ne zamudite priložnosti, da se podrobneje seznanite z razumevanjem alkoholizma in pridobite orodja za obvladovanje te bolezni. Skupaj bomo iskali luč na koncu tunela, ki vodi do svobode od zasvojenosti.
Dogodek se bo odvijal 25. januarja ob 17.00 uri v naših prostorih na naslovu Ulica Osvobodilne fronte 9 v Kopru.
Udeležba je brezplačna. Večer bo vodila Eva Krebl.
Mirne praznike in vse dobro v letu 2024
Ob prihajajočih praznikih vam želimo trenutke polne notranjega miru, ljubezni in topline. Naj bodo trenutki s tistimi, ki jih imate najraje, dragoceni in polni smeha ter ljubezni.
Ob tem prazničnem času pa tudi pomislimo na tiste, ki morda doživljajo težje trenutke. Naj naša sočutnost in ljubezen napolnita srca tistih, ki potrebujejo toplino in podporo.
Želimo vam mirno, ljubezni polno božično praznovanje in srečno novo leto, polno novih priložnosti in radosti.
S toplimi voščili,
sodelavci Psihološkega raziskovalnega inštituta
Pogovorni večer z gostjo Alido Klemenčič “Okrevanje po poškodbi glave: o izkušnji, sprejemanju sprememb, čustvih in bolečini”
Pridobljena možganska poškodba (PMP) je kakršnakoli poškodba možganov, do katere je prišlo med časom življenja osebe in ne kot rezultat prirojene poškodbe. Poškodba glave lahko nastane kot posledica travmatskih poškodb zaradi prometnih nesreč, poškodb doma in na delu, nezgodah pri športu in rekreaciji in nasilju. Lahko pa pride do poškodbe možganov tudi zaradi možganske kapi, tumorjev, virusnih ali bakterijskih bolezni, vpliva toksičnih substanc in drugo. Vse poškodbe niso enako težke in z enakim končnim izidom, vsaka oseba s poškodbo glave ima svojo zgodbo. Tudi udarec z glavo, ki deluje kot popolnoma nedolžen in nepomemben je potrebno obravnavati povsem resno, saj le ta lahko povzroči nemalo težav. Posledice lahko človeka spremljajo le nekaj dni, tednov, mesecev oz. ga morda spremljajo celo življenje.
Ostanite v stiku z nami
S prijavo na psihološke e-novice se boste pridružili vsem, ki že prejemajo novosti povezane z našimi programi, skupinami in izobraževanji. Prav tako pa bomo poskrbeli, da pridejo vse vsebine iz našega bloga v vaš e-poštni nabiralnik.