Individualna psihoterapija
Individualna terapevtska pomoč je namenjena vsem, ki se soočate z različnimi stikami in osebnimi težavami.
Partnerska psihoterapija
Partnerska terapevtka pomoč je namenjena parom, ki se soočate z različnimi stiskami v partnerskem odnosu.
Postavitev družine
Terapevtska postavitev družine je namenjena vsem, ki bi želeli dobiti globlji vpogled v dinamiko in vzroke za nastale družinske zaplete.
“Premalo sem naredil, nisem dovolj dober”
Mnogi moški se soočajo s tihim bremenom perfekcionizma, ki se kaže kot nenehno nezadovoljstvo z lastnimi dosežki in občutek nezadostnosti, ne glede na vložen trud ali dosežene rezultate. Ta samouničujoč vzorec, katerega korenine segajo v družbena pričakovanja in vzgojne vzorce, lahko vodi v deloholizem, čustvene stiske in težave v odnosih, preseganje tega vzorca pa zahteva razvoj sočutja do sebe, redefiniranje uspeha ter sprejemanje nepopolnosti kot naravnega dela človeške izkušnje.
7 temeljev za ustvarjanje čustveno varnega prostora v družini
Ustvarjanje čustveno varnega prostora je morda eno najpomembnejših daril, ki ga lahko podarimo svoji družini. Ne gre za doseganje popolnosti, ampak za zavestno prizadevanje in učenje skozi vsakodnevne interakcije. Ko uspemo zgraditi takšno okolje, postane dom resnično zatočišče, kjer lahko vsi družinski člani rastejo, se razvijajo in doživljajo globoko povezanost.
Kaj pomenijo naše sanje
Sanje so naravni del našega spanja, ki lahko razkrivajo naše skrite misli, občutke in skrbi skozi pogoste simbole, kot so padanje, letenje ali izguba zob, pri čemer različni strokovnjaki ponujajo različne razlage – od Freudove ideje o potlačenih željah do sodobnih nevroznanstvenih teorij o možganski aktivnosti. Čeprav ne obstaja enoten odgovor o točnem pomenu sanj, lahko njihovo raziskovanje s pomočjo vodenja dnevnika sanj, opazovanja ponavljajočih se vzorcev in razmišljanja o občutkih, ki jih doživljamo med sanjanjem, ponudi dragocene uvide v naš notranji svet in nam pomaga bolje razumeti sami sebe.
Skupine in programi
Preverite aktualno razpisane skupine in programe na katerih lahko spregovorite o svojih stiskah ob primerni podpori.
Izobraževanja
Preverite aktualna izobraževanja namenjena vsem, ki delate z ljudmi ter bi radi nadgradili svoje znanje.
Psihološke e-novice
Pridružite se vsem, ki že prejemajo novosti povezane z našimi programi, skupinami in izobraževanji.