Individualna psihoterapija
Individualna terapevtska pomoč je namenjena vsem, ki se soočate z različnimi stikami in osebnimi težavami.
Partnerska psihoterapija
Partnerska terapevtka pomoč je namenjena parom, ki se soočate z različnimi stiskami v partnerskem odnosu.
Postavitev družine
Terapevtska postavitev družine je namenjena vsem, ki bi želeli dobiti globlji vpogled v dinamiko in vzroke za nastale družinske zaplete.
Samodestruktivni sram: Ko postanemo svoj najhujši sovražnik
Samodestruktivni sram je globoko zakoreninjen občutek nevrednosti, ki ne obsoja zgolj naših dejanj, temveč naše celotno bitje, kar vodi v perfekcionizem, izogibanje, samosabotažo in različne oblike zasvojenosti. Pot k okrevanju vključuje razvijanje samozavedanja, samosoučutja in povezovanje z drugimi, saj sram izgublja svojo moč, ko ga prepoznamo, poimenujemo in delimo z zaupanja vrednimi osebami, s čimer postopoma preoblikujemo svojo notranjo zgodbo in odnos do samega sebe.
Čustveno prenajedanje: Ko hrana postane tolažba
Čustveno prenajedanje je kompleksen psihološki mehanizem, pri katerem hrana simbolizira ljubezen, varnost in nadzor, kar dokazuje tudi zgodba Petre, ki s prenajedanjem doseže začasno olajšanje od neprijetnih čustev in nezadovoljenih psiholoških potreb. Pot k okrevanju ni v strogih dietah, temveč v razvoju zavedanja o povezavi med čustvi in hranjenjem, prepoznavanju čustvene lakote ter učenju novih načinov za neposredno zadovoljevanje psiholoških potreb.
Od zaščite do ovire: Pot osvobajanja od obrambnih mehanizmov
Obrambni mehanizmi so nezavedni psihološki procesi, ki ščitijo našo psiho pred težkimi čustvi, a lahko v odraslosti ovirajo osebnostno rast in zdrave odnose. Članek predstavlja njihovo funkcijo, najpogostejše vrste in praktične korake za preseganje omejujočih vzorcev, kar vodi k pristnejšemu doživljanju življenja in boljšim medosebnim odnosom.
Skupine in programi
Preverite aktualno razpisane skupine in programe na katerih lahko spregovorite o svojih stiskah ob primerni podpori.
Izobraževanja
Preverite aktualna izobraževanja namenjena vsem, ki delate z ljudmi ter bi radi nadgradili svoje znanje.
Psihološke e-novice
Pridružite se vsem, ki že prejemajo novosti povezane z našimi programi, skupinami in izobraževanji.