Blaženje tesnobe s prakso čuječnosti

Sedanji trenutek ni vedno prijeten, posebej, če doživljate občutke tesnobe. Tesnoba je naraven odziv telesa na stresne situacije. Preko tesnobe vam vaše telo sporoča, da doživlja preveliko količino stresa. Takrat…

Grajenje povezanosti v odnosu s pomočjo konfliktov

Najboljša napoved dobrega odnosa oziroma zadovoljstva v odnosu tako pri moških kot pri ženskah je sposobnost za skupno reševanje konfliktov.  Vsaka povišana raven stresa v odnosu je lahko možen vzvod…

Subtilni povzročitelji travme

Ob omembi besede travma najpogosteje pomislimo na enkratni, velik, dramatičen dogodek, ki je osebo močno zaznamoval, kot recimo nenadna smrt ljubljene osebe, prometna nesreča, bolezen, zloraba, predvsem če nepredelani, t.i.…

Pomen zaupanja v partnerskem odnosu

V romantičnih odnosih partnerja prehajata skozi različne stopnje odnosa, od zaljubljenosti do končne akomodacije. Na vsaki izmed teh stopenj razvijata zaupanje en v drugega. Zaupanje je bistveno za razvoj zdravih,…

Soočanje z občutkom osamljenosti

Ljudje smo odnosna bitja, ki potrebujemo varno družbeno okolje za preživetje. Zadovoljivi socialni odnosi so bistveni za posameznikovo duševno in fizično blagostanje, zato odsotnost tovrstnih odnosov lahko privede do osamljenosti. Osamljenost…

End of content

No more pages to load

Close Menu