Odnos do hrane se razvije v družini
Avtor: Maja Maraž Hrana prinaša človeku prvo izkušnjo ugodja v življenju. Že nekaj minut po rojstvu novorojenček sam odrine z nogicami po materinem trebuhu do prsi in začne sesati. Prijeten…
Priprava predšolskega otroka na vrnitev v vrtec
Avtor: Anja Maraž Trenutno preživljamo veliko časa skupaj, kmalu temu ne bo več tako, saj se predšolski otroci vračajo v vrtec. Otroci so v zadnjem času doživeli veliko sprememb, saj…
Prijateljstvo, temelj vsakega trajnega odnosa
Eden bistvenih razlogov, ki žene osebe v druženje in sklepanje prijateljstev, je človekova potreba po odnosu. V prijateljskem odnosu posameznik najprej zadovoljuje potrebe po druženju, pripadnosti, naklonjenosti, intimnosti in sprejetosti.…
Navezanost, izhodišče za raziskovanje sveta
Ob rojstvu je otrok popolnoma odvisen od drugih ljudi, običajno staršev. Otrok je takrat nebogljen in posledično "prisiljen" zaupati najbližjim, ki zanj skrbijo. Ti pri otroku oblikujejo temelj odnosov. Vsak…
Trije temeljni vidiki čustvene izkušnje
Čustva igrajo pomembno vlogo pri vsakodnevnem razmišljanju in obnašanju. Vključena so v čisto vse vidike življenja, od temeljnega izogibanja nevarnosti, do najbolj kompleksnih mehanizmov, ki se izražajo v odnosih. V…
Blaženje tesnobe s prakso čuječnosti
Sedanji trenutek ni vedno prijeten, posebej, če doživljate občutke tesnobe. Tesnoba je naraven odziv telesa na stresne situacije. Preko tesnobe vam vaše telo sporoča, da doživlja preveliko količino stresa. Takrat…
Grajenje povezanosti v odnosu s pomočjo konfliktov
Najboljša napoved dobrega odnosa oziroma zadovoljstva v odnosu tako pri moških kot pri ženskah je sposobnost za skupno reševanje konfliktov. Vsaka povišana raven stresa v odnosu je lahko možen vzvod…
Subtilni povzročitelji travme
Ob omembi besede travma najpogosteje pomislimo na enkratni, velik, dramatičen dogodek, ki je osebo močno zaznamoval, kot recimo nenadna smrt ljubljene osebe, prometna nesreča, bolezen, zloraba, predvsem če nepredelani, t.i.…
Pomen zaupanja v partnerskem odnosu
V romantičnih odnosih partnerja prehajata skozi različne stopnje odnosa, od zaljubljenosti do končne akomodacije. Na vsaki izmed teh stopenj razvijata zaupanje en v drugega. Zaupanje je bistveno za razvoj zdravih,…
Soočanje z občutkom osamljenosti
Ljudje smo odnosna bitja, ki potrebujemo varno družbeno okolje za preživetje. Zadovoljivi socialni odnosi so bistveni za posameznikovo duševno in fizično blagostanje, zato odsotnost tovrstnih odnosov lahko privede do osamljenosti. Osamljenost…