Igralna terapija je terapevtski pristop, ki uporablja igro kot osnovno orodje za izražanju in obravnavanje čustvenih stisk otrok. Igra je naraven jezik otrok, skozi katerega raziskujejo svet, izražajo svoje občutke in razvijajo socialne ter kognitivne spretnosti. Ko se otrok znajde v čustveni stiski, je pogosto preveč zapleteno ali zastrašujoče, da bi svoje občutke izražil z besedami. Tukaj nastopi igralna terapija, ki otroku omogoča varen in podporen prostor za predelovanje njegovih izkušenj.
Kaj je igralna terapija?
Igralna terapija je strukturiran terapevtski proces, ki ga vodi usposobljen terapevt. Uporablja različna orodja, kot so lutke, kocke, risanje, peskovniki in domišlijske igre, da otrokom pomaga prepoznati in izraziti svoja čustva. Namen terapije ni zgolj igranje, temveč ustvarjanje terapevtskega okolja, kjer se otrok lahko izrazi na način, ki je zanj najbolj naraven in udoben.
Kako igralna terapija pomaga pri čustvenih stiskah?
- Izražanju neizrečenih občutkov
Mnogi otroci, zlasti mlajši, nimajo besednega zaklada za opisovanje svojih čustev ali stisk. Igralna terapija jim omogoča, da skozi igro pokažejo, kako se počutijo. Na primer, otrok, ki se počuti zapostavljenega, lahko to izrazi skozi zgodbo z lutkami, kjer ena lutka ignorira drugo. - Predelovanje travmatičnih izkušenj
Otroci, ki so doživeli travme, kot so zloraba, ločitev staršev ali smrt ljubljene osebe, lahko v igralni terapiji ponovno ustvarijo situacije, ki jih bremenijo. To jim omogoči, da podoživijo dogodek v varnem okolju in s pomočjo terapevta poiščejo nove načine za razumevanje in soočanje. - Krepitev samozavesti in samoregulacije
Skozi igro otroci pridobijo občutek nadzora nad situacijami, kar krepi njihovo samozavest. Terapevt jih spodbuja, da prevzamejo aktivno vlogo v igri, kar lahko izboljša tudi njihovo sposobnost samoregulacije in obvladovanja čustev. - Razvoj socialnih spretnosti
Igralna terapija pogosto vključuje simbolno igro, kjer otroci vadijo socialne situacije. Skozi igro se učijo reševanja konfliktov, sodelovanja in izražanja svojih potreb na konstruktiven način. - Vzpostavljanje zaupanja in varnosti
Terapevt skozi igro vzpostavi zaupanje in varen odnos z otrokom. Ta odnos je ključen, saj se otrok v varnem okolju lažje sooča s svojimi čustvi in deli svoje skrbi.
Kateri otroci imajo lahko koristi od igralne terapije?
Igralna terapija je primerna za otroke, ki se soočajo z različnimi izzivi, kot so:
- Čustvene stiske zaradi ločitve, izgube ali selitve,
- tesnoba, depresija ali fobije,
- travmatične izkušnje,
- vedenjske težave,
- motnje pozornosti (ADHD),
- socialne težave ali izolacija.
Vloga staršev v igralni terapiji
Starši so pogosto vključeni v proces igralne terapije, bodisi neposredno bodisi skozi redna srečanja z terapevtom. Njihova vloga je ključna, saj lahko s svojim vedenjem in podporo pomagajo pri prenosu novih veščin in strategij iz terapevtskega okolja v vsakdanje življenje otroka.
Vključitev otroka v igralno terapijo
Če ste opazili, da je otrok v stiski ga lahko vključite v proces igralne terapije tako, da nam pišete na info@prinstitut.com ali nas pokličete na 040806528.
