Vzgoja Archives - Psihološki raziskovalni inštitut

Kako pomagati otroku pri izbiri srednje šole?

Uredništvo — Wed, 11 Mar 2026 10:00:51 +0000

Vrednote v družini delujejo kot notranji kompas, ki mladostniku pomaga izbrati srednjo šolo v skladu z dolgoročno vizijo njegovega življenja in osebno integriteto. Ključno je, da starši pri tem ohranijo vlogo mentorja in ločijo lastne ambicije od otrokovih potreb, s čimer podprejo razvoj njegove samostojne identitete.

The post Kako pomagati otroku pri izbiri srednje šole? appeared first on Psihološki raziskovalni inštitut.

Ali naj otroku izbiram družbo?

Uredništvo — Wed, 11 Mar 2026 09:15:17 +0000

Starši ne izbiramo otrokovih prijateljev namesto njega, temveč z usmerjanjem v zdrava in spodbudna okolja delujemo kot arhitekti njegovega socialnega prostora. S tem otroku pomagamo razviti notranji kompas za prepoznavanje kakovostnih odnosov, ki bodo namesto tveganih vedenj krepili njegove vrednote in samopodobo.

The post Ali naj otroku izbiram družbo? appeared first on Psihološki raziskovalni inštitut.

Ko se starša ne strinjata: Pot do skupnega vzgojnega pristopa

Uredništvo — Thu, 08 Jan 2026 07:15:33 +0000

Nesoglasja o vzgoji otrok lahko resno ogrozijo partnerski odnos in zmedejo otroka, a so tudi priložnost za rast, če se starša naučita prepoznati temeljne vrednote pod svojimi stališči in skupaj ustvariti vzgojni pristop, ki združuje najboljše od obeh svetov. Ključ do rešitve ni v tem, da eden zmaga, ampak v rednem dialogu, spoštovanju različnosti in predstavljanju enotne fronte otroku, tudi ko se v ozadju še usklajujeta.

The post Ko se starša ne strinjata: Pot do skupnega vzgojnega pristopa appeared first on Psihološki raziskovalni inštitut.

Od helikopterskih staršev do odpornih otrok: Kako preveč nadzora ustvarja anksiozne odrasle

Uredništvo — Wed, 10 Sep 2025 10:33:52 +0000

Helikopterski starši, ki preveč nadzorujejo in ščitijo svoje otroke pred izzivi, nenamerno preprečujejo razvoj psihične odpornosti in izvršilnih funkcij, kar vodi v višje ravni anksioznosti in težave z avtonomnim delovanjem v odraslem življenju. Ključ do zdrave rasti je omogočanje "varnega tveganja" in postopen prenos odgovornosti, ki otrokom omogoča učenje iz lastnih izkušenj in gradnjo samozavesti.

The post Od helikopterskih staršev do odpornih otrok: Kako preveč nadzora ustvarja anksiozne odrasle appeared first on Psihološki raziskovalni inštitut.

Kako se lahko starši pripravimo na novo šolsko leto?

Uredništvo — Thu, 14 Aug 2025 09:09:18 +0000

Priprava na novo šolsko leto zahteva od staršev postopno uvajanje šolske rutine, ustvarjanje pozitivnih pričakovanj in odprt pogovor z otrokom o njegovih občutkih ter strahovih. Ključno je, da poskrbimo za lastno duševno zdravje, vzpostavimo dobro komunikacijo s šolo in se zavedamo, da je prilagoditveno obdobje normalen del procesa, ki zahteva potrpežljivost in razumevanje.

The post Kako se lahko starši pripravimo na novo šolsko leto? appeared first on Psihološki raziskovalni inštitut.

Ko mladostnik poseže po substanci: Kaj morajo starši vedeti

Uredništvo — Fri, 08 Aug 2025 11:23:28 +0000

Slovenija se uvršča med države z najvišjo uporabo substanc med mladostniki v Evropi, pri čemer vsak osmi 15-letnik že poskusil konopljo, uporaba e-cigaret pa eksponentno narašča. Mladostniki po substancah posegajo zaradi biološke nagnjenosti k tveganju, čustvenega obvladovanja stresa, socialnega pritiska vrstnikov in raziskovanja identitete, zato je ključno vzpostaviti odprt dialog brez obsojanja ter graditi močno povezanost z otrokom.

The post Ko mladostnik poseže po substanci: Kaj morajo starši vedeti appeared first on Psihološki raziskovalni inštitut.

Otroška trma kot odziv na postavljene meje

Uredništvo — Mon, 28 Jul 2025 09:16:23 +0000

Otroška trma po postavitvi mej je normalen razvojni odziv, ki izraža otrokovo frustracijo, potrebo po avtonomiji in testiranje starševske doslednosti.

The post Otroška trma kot odziv na postavljene meje appeared first on Psihološki raziskovalni inštitut.

Kako odreagirati, ko otrok govori grde besede

Uredništvo — Mon, 28 Jul 2025 08:57:29 +0000

Uporaba neprimernih besed je normalen del otrokovega razvoja, kjer otroci testirajo meje, posnemajo odrasle ali iščejo pozornost.

The post Kako odreagirati, ko otrok govori grde besede appeared first on Psihološki raziskovalni inštitut.

Medvrstniško nasilje: Kako se pogovarjati z otrokom

Uredništvo — Wed, 09 Apr 2025 07:28:11 +0000

Starši lahko otrokom pri soočanju z medvrsniškim nasiljem najbolje pomagajo z ustvarjanjem varnega prostora za pogovor, aktivnim poslušanjem in skupnim iskanjem rešitev, ne glede na to, ali je otrok žrtev, opazovalec ali povzročitelj. Redni preventivni pogovori o spoštljivih odnosih, empatiji in ustreznih strategijah za obvladovanje težkih situacij gradijo otrokovo odpornost in samozavest, kar mu pomaga pri razvijanju zdravih medosebnih odnosov.

The post Medvrstniško nasilje: Kako se pogovarjati z otrokom appeared first on Psihološki raziskovalni inštitut.

Zakaj odložiti telefon in ugasniti televizijo med obroki?

Uredništvo — Wed, 09 Apr 2025 07:12:29 +0000

Raziskave kažejo, da uporaba telefonov in gledanje televizije med obroki negativno vpliva na naše prehranjevalne navade, prebavo ter družinske odnose, saj vodi do nezavednega prehranjevanja in zmanjšuje kakovost medosebne komunikacije. Odlaganje elektronskih naprav med obroki nam omogoča bolj zavestno prehranjevanje, krepitev družinskih vezi in predstavlja dragocen odmor od digitalne preobremenjenosti, kar izboljšuje naše fizično in duševno zdravje.

The post Zakaj odložiti telefon in ugasniti televizijo med obroki? appeared first on Psihološki raziskovalni inštitut.