Pametni telefoni so postali nepogrešljiv del našega vsakdana, še posebej za mladostnike, ki jih uporabljajo za komunikacijo, zabavo, šolske obveznosti in druženje.
ARHIV PRISPEVKOV
Soočanje z apatičnim mladostnikom, ki kadi
Soočanje z apatičnim mladostnikom je za starše lahko izjemno izčrpavajoče, zlasti kadar se mladostnik ne drži dogovorov, kadi in se pogosto zateka k uporabi tehnologije.
Kako ohranjati prijaznost, ko smo jezni na partnerja
V vsakem partnerskem odnosu pridejo trenutki, ko se lahko pojavijo nesoglasja in jeza. Ključ do ohranjanja zdravega in podpornega odnosa je, da se naučimo, kako ravnati s svojimi čustvi na način, ki ne škodi partnerju in odnosu.
10 nasvetov za izboljšanje odnosa med starši in otroki
Obvladovanje odnosa med starši in otroki je ključnega pomena za ustvarjanje zdrave in podporne družinske dinamike. Podobno kot pri partnerskih odnosih, tudi odnosi z otroki potrebujejo nenehno skrb, komunikacijo in trdo delo.
Grizenje pri majhnih otrocih: Zakaj se pojavlja in kako se spopasti z njim
Grizenje je vedenjski problem, s katerim se lahko srečajo starši majhnih otrok. Čeprav lahko grizenje pri dojenčkih in malčkih pogosto povzroči občutek presenečenja ali skrbi, je to pogosto prehodna faza v njihovem razvoju.
Štirje jezdeci apokalipse v odnosih: prepoznavanje kritike, zaničevanja, obrambnega vedenja in umika
Partnerski odnosi so polni izzivov in preizkušenj, vendar obstajajo določeni vedenjski vzorci, ki lahko odnos še posebej ogrozijo.
Poslušate ali slišite?
Da si lahko odgovorite na to vprašanje, morate razlikovati med poslušanjem in slišanjem. Poslušanje lahko definiramo kot zmožnost zavedanja in sprejemanja glasov drugih oseb. Pri slišanju pa ne gre le za sprejemanje glasov, ampak tudi sprotno razumevanje pomena sporočil drugih oseb in razjasnitev našega razumevanja.
Moč ranljivosti v odnosih
Ljudje smo odnosna bitja. Ne glede na našo ekstrovertirano ali introvertirano naravo za preživetje potrebujemo odnose, saj nas učijo kako ljubiti in kako sprejeti ljubezen, kdo smo in kdo si želimo postati. Ta globoka in najbolj prvinska potreba pa tudi dopušča, da smo v zameno za ohranjanje nam pomembnih odnosov lahko pripravljeni sprejemati velike, včasih nerazumljive kompromise.
Komunikacija s starejšo osebo
Pristne medčloveške odnose dosežemo in ohranjamo samo tako, da smo pozorni do ljudi, da si vzamemo čas zanje in da smo v pogovoru z njimi vsaj toliko pozorni na lastno besedno in nebesedno govorico kot na njihovo. Ker si to želijo in od nas pričakujejo vsi ljudje, s katerimi vstopamo v kakršno koli interakcijo, ne samo starostniki, veljajo torej pri komunikaciji s slednjimi enaka osnovna oz. temeljna načela besednega in nebesednega sporočanja.
Grajenje povezanosti v odnosu s pomočjo konfliktov
Najboljša napoved dobrega odnosa oziroma zadovoljstva v odnosu tako pri moških kot pri ženskah je sposobnost za skupno reševanje konfliktov. Vsaka povišana raven stresa v odnosu je lahko možen vzvod konflikta. Stres ima lahko svoj izvor tako v odnosu (ko partnerja doživljata nasprotujoče si cilje, vrednote in želje), kot tudi zunaj njega (nerazrešen problem v službi). Prav tako so vzvodi konflikta pogosto neusklajeni načini zadovoljevanja potreb (partnerja imata usklajene potrebe, želje, načrt, razhajata pa se v načinu, kako to dosegati). Najpogostejše teme zakonskih konfliktov so: nepravično razdeljeno delo, nestrinjanje glede vzgoje otrok, nezadovoljstvo v spolnosti, finance, sorodstvene vezi, travme, pomanjkanje skupnega časa, idr. Partnerski odnos je tako stalno na preizkušnji glede prilagajanja strategij za doseganje skupnih ciljev, načrtov in potreb.
Ostanite v stiku z nami
S prijavo na psihološke e-novice se boste pridružili vsem, ki že prejemajo novosti povezane z našimi programi, skupinami in izobraževanji. Prav tako pa bomo poskrbeli, da pridejo vse vsebine iz našega bloga v vaš e-poštni nabiralnik.